Solomoederschap is een term die gebruikt wordt voor vrouwen die bewust kiezen om moeder te worden zonder een partner. Dit kan inderdaad op verschillende manieren en in verschillende vormen:

• Met een open ID-donor: In Nederland kiezen veel vrouwen voor een Open ID-donor. Dit betekent dat het kind later de identiteit van de donor kan opvragen. Anonieme donoren zijn in Nederland niet meer toegestaan.

• Met een bekende donor: Soms kiest een vrouw ervoor om een bekende als donor te gebruiken, zoals een vriend of iemand uit haar netwerk. Dit kan zorgen voor een directe relatie met de donor, of soms zelfs met het kind.

• Intentioneel co-ouderschap: Dit is een vorm van ouderschap waarbij de vrouw samen met een andere co-ouder (bijvoorbeeld een vriend of kennis) het ouderschap deelt. Beide zijn actief betrokken bij de zorg en opvoeding van het kind, maar zonder een romantische relatie.

• Meerdere ouders/regenbooggezin: In sommige gevallen kiest een vrouw ervoor om samen met twee andere ouders, vaak twee mannen die een stel zijn, een kind te krijgen. Dit wordt vaak aangeduid als een regenbooggezin, waarbij meerdere ouders gezamenlijk het ouderschap delen en verantwoordelijk zijn voor de zorg en opvoeding van het kind.

Het traject bestaat uit een introductiemodule, gevolgd door 24 lessen verdeeld over vijf hoofdmodules gedurende 10 weken: Elke module bouwt voort op de vorige en neemt je stap voor stap mee in het verkennen van solomoederschap.

Je start met het bepalen van jouw persoonlijke kompas: wat is belangrijk voor jouw leven en toekomst? Vervolgens onderzoek je waar je energie van krijgt en welke overtuigingen je mogelijk in de weg zitten. Je leert nieuwe perspectieven ontwikkelen en verkent verschillende scenario’s, zodat je ontdekt wat écht bij jou past. Tot slot ga je aan de slag met bewuste keuzes maken en leer je hoe je met vertrouwen verder kunt.

De lessen binnen elke module kun je in je eigen tempo volgen, terwijl de live virtuele sessies vaste momenten zijn waarop je kunt verdiepen, reflecteren en ervaringen kunt delen. Dit traject geeft je richting, helderheid en steun, zodat je solomoederschap kunt verkennen en stappen zet naar een toekomst die bij jou past.

Wat ik niet doe:

🚫 Geen medische voorlichting Ik informeer niet over vruchtbaarheidsbehandelingen, medische procedures of fertiliteitsopties. Voor gedetailleerde informatie kun je terecht bij vruchtbaarheidsklinieken of medische professionals.

🚫 Geen praktische voorlichting Ik geef geen advies over financiën, huisvesting of juridische aspecten. Voor deze onderwerpen verwijs ik je naar gespecialiseerde instanties.

Wat ik wél doe:

✅ Begeleiding bij het onderzoeken van solomoederschap Ik help je ontdekken of solomoederschap de juiste keuze voor jou is en wat dit werkelijk betekent voor jouw leven.

✅ Verkenning van emotionele en mentale aspecten We onderzoeken de impact van solomoederschap op jouw levenspad en zingeving, zodat je de verschillende facetten van deze keuze beter kunt begrijpen.

✅ Helderheid krijgen voor een bewuste keuze We werken samen aan het verkrijgen van inzicht en vertrouwen, zodat je een keuze kunt maken die past bij jouw diepere verlangens en waarden. Jij staat aan het roer, ik geef je het proces, de tools en de community. Wat het pad vervolgens ook mag zijn, dat is aan jou!

Jazeker. Ook moeders die door omstandigheden solomoeder zijn geworden, of vrouwen die geen solomoederschap hebben, zijn van harte welkom in de 1-op-1 coaching.

De coaching richt zich op de vier gebieden: werk, gezondheid, speelsheid en liefde, en vooral op de balans daartussen. Of je nu merkt dat iets wringt of juist voelt dat het tijd is voor een volgende stap — bijvoorbeeld in je carrière, je persoonlijke ontwikkeling of om beter voor jezelf te zorgen en weer meer plezier in je leven te ervaren — we onderzoeken samen wat voor jou nu klopt. In twee verdiepende sessies krijg je helderheid over wat je nodig hebt en waar je naartoe wilt, met ruimte voor zowel reflectie als gerichte actie.

Je kunt de 1:1 Coaching Package direct boeken, of eerst vrijblijvend een call inplannen om te kijken of het past.

De 1:1 Coaching Package bestaat uit twee sessies van 1,5 uur waarin we samen aan jouw coachingsvraag werken, zoals besproken in de intakecall. Of het nu gaat om meer balans tussen werk, gezondheid, speelsheid en liefde, of helderheid over een uitdaging, deze sessies zijn praktisch, verdiepend en resultaatgericht.

Het voordeel van de 1:1 Coaching Package is dat het een veilige plek biedt om hardop te sparren en ruimte te maken voor wat er in je hoofd speelt. Het is makkelijk in te passen, even écht tijd en ruimte voor jou. Je krijgt een klankbord, nieuwe inzichten en beweging, zodat je daarna weer zelfverzekerd verder kunt.

Langere trajecten van 6 tot 8 sessies richten zich meer op diepere persoonlijke ontwikkeling en langdurige verandering, maar die bied ik momenteel niet aan.

De 1-op-1 coaching voor solomoeders en en het Verkenningstraject voor vrouwen die solomoederschap overwegen vinden bewust online of live virtueel plaats. Dat heeft verschillende voordelen:

• Flexibiliteit: Je volgt de sessies waar jij je prettig voelt — thuis, op je werk of een andere fijne plek.

• Geen reistijd: Je hoeft niet te reizen, staat niet in de file en hoeft geen oppas te regelen. Dat scheelt tijd én energie.

• Makkelijker plannen: Omdat locatie geen rol speelt, is het eenvoudiger om de sessies in te passen in een volle agenda.

• Toegankelijker: Er zijn geen kosten voor een fysieke locatie, waardoor coaching betaalbaarder blijft.

Maar mis je dan geen persoonlijk contact? Goede vraag. Face-to-face gesprekken hebben zeker hun kracht, vooral door non-verbale signalen en de sfeer in een fysieke ruimte. Toch blijkt in de praktijk dat online sessies net zo persoonlijk, diepgaand en effectief kunnen zijn. Juist omdat je in je eigen vertrouwde omgeving bent, ontstaat er vaak meer openheid en rust.

Mocht je voor de 1-op-1 coaching toch liever live afspreken, dan kan dat in overleg. In dat geval ontmoeten we elkaar op locatie in Utrecht.